夏天男性朋友应该如何预防无精症呢？无精症的预防方法有哪些?想必很多男性朋友对此话题都非常的关心，无精子是导致男性不育的主要原因之一，下面就来听听有关专家的详细介绍吧。

　　夏天男性朋友应该如何呢？南通长城医院不孕不育专家建议不妨做到以下几点：

　　一、放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　二、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　三、定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　四、经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　五、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

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