很多女性朋友会有乳房疼痛、长肿块等现象，对于这种情况，女性朋友们往往比较慌乱，不知道怎么办才好。临床认为，这可能是乳腺增生。乳腺增生是乳房疾病中常见的一种，又被称为乳腺小叶增生。很多人对于为什么会出现乳腺增生完全不了解。

　　1、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

　　2、情绪：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生。

　　3、人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

　　4、饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。

　　5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调。

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