骨头其实是很脆弱的，尤其是到了秋冬季节，如果人们不注意补水的话，骨头就会变得非常的脆弱，容易引发骨折，特别是老年，可见骨折在生活中是很常见的，只是时间的问题，骨折患者在手术后吃什么可以加速身体恢复呢?

　　第一阶段：是骨折的前期阶段。骨折患者这个时候骨折后刚经过治疗，骨折部位还是肿胀，有大片的淤血，经络不通，气血阻滞，这个时候的饮食应以活血化瘀，行气消散为主。饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、水果、瘦肉等，忌食辛辣、燥热、油腻。

　　第二阶段：是主要的阶段，这时患者症状基本都已经退化。骨骼开始愈合，饮食要以营养为主，以满足骨骼生长需要，促进骨骼的愈合。多吃些骨头汤，动物的肝脏，多补充一些维生素A、D、钙已及蛋白质。吃些青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

　　第三阶段：是后期保健的阶段。这时候骨折已经基本愈合，脉络也都很通畅，骨骼愈合进入了后阶段。饮食以保健，预防为主。以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。

　　温馨提示：在这里要提醒大家秋冬季节是骨折的多发季节，所以大家一定要做好相关的防护工作，多喝水，避免摔跤等。

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