心肌缺血，就好比你干活累了需要补充能量一样，我们人体内部器官的运转，也需要一定的能量补充，心肌缺血，就是我们的心脏没有得到及时的供给，从而导致心脏的正常功能被破坏，引发一系列疾病。预防心肌缺血，我们首先要清楚心肌缺血的原因有哪些。

　　1、年龄是引起心肌缺血的重要原因，很多的心肌缺血患者都是老年。
　　这是因为随着年龄的增长，人体内各个器官在经历越来越长时间的使用以后，开始慢慢老化，各器官的功能也开始退化，心肌缺血也就变得更容易发生了。

　　2、性别也会影响心肌缺血的患病概率。
　　据临床统计，心肌缺血男性患者比女性患者多出一杯。据研究表明，女性不容易患上心肌缺血，是因为女性体内有丰富的雌性激素，雌性激素可以有效抗动脉粥样硬化进而减少心肌缺血。

　　3、体质也是影响心肌缺血发生的重要因素之一。
　　一般体质较弱的人会更容易患上心肌缺血。体质较弱的人身上各个系统的功能都相对虚弱，容易受到伤害，所以更容易患上心肌缺血。

　　4、高血压高血脂等其它疾病也是导致心肌缺血的重要原因
　　心脏或者血管系统的疾病，都会直接作用到心脏功能，这些类型疾病的患者会更容易患上心肌缺血。

　　5、肥胖的人或者平时缺少运动的人，更容易患上心肌缺血。
　　这可能是因为肥胖或者长久少运动，会间接给心脏带来负担；或者因为这些人身体免疫力相对较低等原因造成的。

　　6、后，精神因素也可影响心肌缺血的发生 。
　　据临床统计发现，有大部分的心肌缺血患者平时工作压力较大，长期处于精神紧张的状态下。

　　从上述引发心肌缺血的因素中，我们可以看出 除了年龄性别等无法抗拒的因素外，在日常生活中，我们应该要多运动，增强体质减体重，减少患上心肌缺血的可能。

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